Nie poddaję się i trenuje dalej !

W ubiegły czwartek wróciłem do treningu. Wtedy zrobiłem 2 kilometry na bieżni. Powiedziałem wtedy, że wracam do regularnego trenowania. Dlatego dzisiaj zrobiłem kolejne 3 kilometry na bieżni i jestem z siebie zadowolony.

Trenowałem z Biegaczami z Jarocina

Ten dzień musiał kiedyś nastąpić. Po niemal dwumiesięcznej przerwie w treningach wróciłem do ćwiczeń. W czwartek wziąłem udział w treningu z Biegaczami z Jarocina.

Grubas na minusie – czyli zrzucam 50 kg!


9 grudnia 2019

Nie poddaję się i trenuje dalej !

W ubiegły czwartek wróciłem do treningu. Wtedy zrobiłem 2 kilometry na bieżni. Powiedziałem wtedy, że wracam do regularnego trenowania. Dlatego dzisiaj zrobiłem kolejne 3 kilometry na bieżni i jestem z siebie zadowolony.
2min 63

5 grudnia 2019

Trenowałem z Biegaczami z Jarocina

Ten dzień musiał kiedyś nastąpić. Po niemal dwumiesięcznej przerwie w treningach wróciłem do ćwiczeń. W czwartek wziąłem udział w treningu z Biegaczami z Jarocina.
1min 128

18 listopada 2019

Wszystko idzie w dobrym kierunku

Dawno mnie tutaj nie było. Nie pisałem, bo nic wielkiego nie robiłem. Jednak dzisiaj postanowiłem podzielić się nowym zdjęciem. Wczoraj założyłem swoją zimową kurtkę z ubiegłego roku i …. się w niej utopiłem.
1min 175

2 października 2019

Nie poddaję się i robię swoje

Tego wpisu miało nie być. Jednak dzisiaj był bardzo udany trening. Dlatego postanowiłem się z wami podzielić przemyśleniami po kolejnych 20 kilometrach na rowerze stacjonarnym.
2min 243

30 września 2019

Kolejny trening za mną

Wróciłem do treningów po przerwie spowodowanej chorobą. Dzisiaj było ciężko. Jednak się nie poddałem i zrobiłem kolejne 20 kilometrów na rowerze stacjonarnym.
1min 203

16 września 2019

Widać różnicę? [ZDJĘCIA]

Od mojej metamorfozy i zrzucenia 30 kilogramów minął ponad rok. Dzisiaj postanowiłem zamieścić dwa zdjęcia, które obrazują jak wiele się zmieniło w moim życiu. Widać różnicę?
1min 284

Vlog Grubasa na minusie



Dziennikarskim okiem



22 września 2019

Fogo Unia Leszno Drużynowym Mistrzem Polski !!!

Fogo Unia Leszno po raz trzeci z rzędu została Drużynowym Mistrzem Polski na żużlu. Podopieczni Piotra Barona pokonali w rewanżowym meczu finałowym Betard Sparta Wrocław 59:31.
1min 114

18 września 2019

W Pleszewskim Centrum Medycznym robią zabiegi ablacji

W Pleszewskim Centrum Medycznym wykonywane są zabiegi ablacji czyli najskuteczniejszej metody leczenia zaburzeń rytmu serca. 
1min 130


Mój Trener


Trener personalny

Alan Urbaniak

Trener personalny

Alan Urbaniak


Reklama





Kamil Bachorz

Dziennikarz radiowy
Więcej o mnie






O mnie

Mam 30 lat. Urodziłem się w Jarocinie. Jestem magistrem dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Od 12 lat pracuję w mediach, obecnie w radio “Elka”.



Możesz mnie wesprzeć

Chcę pomóc