Kategoria: Vlog

17 marca 2019
1min1540

Wróciłem do treningów. Na początek był to trening na bieżni. Zrobiłem około 8 okrążeń chodząc po tartanowej nawierzchni. Czułem się po tym rewelacyjnie. Dlatego na pewno będę więcej ćwiczył.

17 marca 2019
1min136

Kilka słów od mojego Trenera Personalnego Alana Urbaniaka. Czy powinno się używać suplementów diety? Zobacz materiał filmowy :)

16 marca 2017
1min198

W moim drugim vlogu przedstawiam informacje na temat startu projektu. Jest to rozmowa z moim trenerem personalnym Alanem Urbaniakiem, który będzie też przekazywał informacje na temat zdrowego odżywiania oraz treningów. Już wkrótce znajdziecie tutaj sporo cennych informacji dotyczących projektu Grubas Na Minusie oraz jak schudłem 22 kilogramy.


O mnie

Mam 30 lat. Urodziłem się w Jarocinie. Jestem magistrem dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Od 12 lat pracuję w mediach, obecnie w radio “Elka”.



Możesz mnie wesprzeć

Chcę pomóc